野菜・豆・キノコ類 たまねぎ糀 ケールサラダ 材料(2~3人分) ケール(お好きな葉物でも可) 1袋 たまねぎ糀 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 作り方 ケールを茎から分けてよく洗う。 たまねぎ糀、オリーブオイルを混ぜ合わせ、ケールと和えたら完成。